[300x200]
Настроение сейчас - замечательное

Именитые ученые Европы в тесном содействии с американскими коллегами определили двадцатку продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни. Данные были созданы с учетом данных последних биохимических открытий в сфере механизма старения клеток человеческого организма.

В состав списка вошли одни из известнейших и мощнейших антиоксидантов: черный шоколад, чай и кофе. Они насыщены полифенолами, обладающими способностью восстанавливать пораженные клетки и увеличивать время их жизни.

В данный список также вошли: яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника и хлеб.

Также специалистами было отмечено, что если мясные, рыбные и молочные продукты обеспечивают организм необходимыми калориями, то овощи и фрукты - биохимическими элементы, предохраняющими и удлиняющими срок жизни клеток.