Чтобы точно определиться, насколько необходимы вам те или иные перемены, ответьте на несколько вопросов. Варианты ответов: "да", "бывает", "нет"

1. У вас есть ощущение, что в последнее время жизнь стала очень однообразной?

2. Вы считаете, что у вас мало поводов радоваться?

3. Вы с трудом встаете по утрам?

4. Много из того, что вы делаете, вам не очень нравится или совершенно безразлично?

5. Вы недовольны своей внешностью и стараетесь лишний раз не смотреть в зеркало?

6. В последнее время погода действует на вас угнетающе, появилась или усилилась метеозависимость?

7. У вас случаются апатичные состояния, когда вдруг не хочется ничего делать?

8. Вы все чаще сталкиваетесь с разочарованиями?

9. В последнее время все меньше событий вызывает у вас искренний интерес?

10. Вы стали сомневаться, что в вашей жизни может случиться что-то хорошее?

Начислите себе за каждый ответ "да" — 2 балла, за "нет" — 0 баллов, а за "бывает" поставьте 1 балл.

5 баллов и менее, по большому
счету вы совершенно удовлетворены и жизнью в целом, и собой в частности. Возможно, вы действительно идеальным образом обустроили свою жизнь. А может, так смотреть на нее вам помогает природный оптимизм. В любом случае ваша позиция выигрышна и сулит благополучное будущее. И думается, если назреет момент, когда перемены будут необходимы, вы не станете противиться им и "тормозить".

5-11 баллов. Вам явно не повредит изменить взгляды на собственную жизнь и на себя саму. Это расширит ваши возможности. Однако рубить с плеча, менять все резко и глобально не стоит. Лучше начать с нюансов, деталей, мелочей и получать удовольствие от тех подвижек в жизни, которые происходят по вашей воле.

12 баллов и более. Вам необходимы перемены. Определите свои перспективные цели, тогда сам собой наметится и план перемен. Вам понадобиться смелость, чтобы измениться. Это непросто, но и не так ужасно, как рисует вам ваше воображение. Решитесь на эксперимент!