Выяснить многое о состоянии своего здоровья можно по гастрономическим пристрастиям и капризам вкуса.

1. Ветчина, сало, бутерброд с маслом вызывают отвращение? Пора сделать УЗИ желчного пузыря — не исключено, что он воспален или забит камнями. И печень проверить не помешает.

2. Ненавидите манную кашу? Возможно, вам не хватает кальция. Его дефицит есть у 30,5—33,1 % женщин. Манная каша "закисляет" внутреннюю среду и способствует выведению этого важного макроэлемента из зубов и костей.

3. Мечтаете о шоколадке? Похоже, вас одолела депрессия, бороться с которой помогают содержащиеся в шоколаде магний, кофеин и теобромин.

4. Сходите с ума по блюдам из морепродуктов? Скорее всего, вашим клеткам не хватает йода и селена, что не редкость у тех, кто живет вдали от моря. Только не ешьте слишком много морепродуктов сразу! Иначе организм получит чрезмерную йодную нагрузку, на которую щитовидная железа реагирует непредсказуемо. У одних она усиливает выработку гормонов, что ведет к отравлению ими — тиреотоксикозу, а у других, напротив, снижает эндокринное производство, это способствует замедлению обмена веществ и набору веса.

5. "Подсели" на орехи и соевый соус? Видимо, из-за переутомления и стрессов яичники снизили выработку гормонов: витамин Е, содержащийся в орехах, повышает активность половых желез, а в сое имеются растительные вещества, которые близки по строению к женским гормонам и восполняют их дефицит.


6. Готовы съесть целую луковицу или головку чеснока? Похоже на проблемы с иммунитетом — опасайтесь простуды! А может, вы просто переели мяса? Лук и чеснок активно помогают организ-му усвоить животный белок.

7. Не любите кефир, квашеную капусту, кислые соки? Скорее всего, у вас повышена кислотность желудочного сока. Вас, наоброт, так и тянет на кисленькое? Значит, она понижена.
**************************************
Стать счастливой нетрудно. Спроси у своего счастья, что ему от тебя нужно? Наладить отношения с близкими? Закончить тот самый важный проект и получить повышение? Сказать мужу и детям: «Я вас люблю», - и увидеть отражение своей любви в их глазах? А может, улыбнуться – просто так – своему двойнику в зеркале? А что вы думаете о женском счастье?