О взаимосвязи духовного и физического здоровья было известно с древности. Отрицательные эмоции, стрессы, вредные привычки, нехорошие и неправильные поступки ведут к заболеваниям тела и нарушениям психики. Для борьбы с этим и рекомендуется йога. К сожалению, у большинства из нас весьма размытое представление о йоге. И это не смотря на то, что многие активно увлечены поиском быстрых и надежных методов оздоровления.

Известный индийский мистик Свами Вивекананда писал: «Йога означает соединение, она стремится связать душу человека с высшей душой Бога». Сегодня йога - это образ жизни, ведущий к физическому здоровью, психической уравновешенности, спокойному и доброму взгляду на окружающий мир.

Если вы хотите быть здоровы, жить в гармонии с самим собой - добро пожаловать в школу йоги и восточных практик YogaSense. Здесь вы узнаете, что такое хатха-йога, кундалини-йога, при помощи длительных и целенаправленных упражнений достигнете возможности регулировать вегетативные функции. Каждое упражнение хатха-йоги положительно воздействует на различные органы и системы человека. При этом достигается высокая жизнеспособность и ловкость тела, которая при регулярных занятиях может сохраняться до конца жизни.

Индивидуальный подход к каждому ученику, идеальные условия для занятий, опытные учителя – создадут для вас комфортную атмосферу для занятий разными практиками.