[240x160]
Смех укрепляет иммунитет, защищает нас от стрессов и увеличивает содержание в крови эндорфинов — гормонов счастья.

Научно доказано, что каждый раз, когда вы смеетесь, в организме замедляются процессы старения. Словом, смейтесь чаще и продлевайте молодость. Тем более что с точки зрения медицины любой смех — отличный способ для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Это давно поняли, в частности, в Германии. Там смехотерапевты и гелотологи (специалисты по смеху) создали уникальную ассоциацию докторов-клоунов. В лечебных целях "смешные врачи" навещают, например, ребятишек с онкологическими заболеваниями, и у малышей во время таких визитов боль отступает, они чувствуют себя лучше.

Чем громче смех, тем активнее организм вырабатывает антитела и сильнее противостоит различным инфекциям.

Смех по поводу и без — лучший "препарат" от тысячи и одного недуга. Почему? Вот только 6 основных причин.

■ Во время смеха укрепляется иммунитет, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление у гипертоников.

■ Любой смех заставляет напрягать и расслаблять мышцы живота (хорошая гимнастика для пресса), это нормализует работу желудка и кишечника, что в свою очередь позволяет быстрее выводить из организма шлаки, токсины и "плохой" холестерин.

■ Каждая смешинка стимулирует кровоснабжение сердца и головного мозга, улучшает вентиляцию легких, помогает лучше дышать коже лица. Результат — вы выглядите потрясающе.

■ У смеющегося человека всегда расслабляются напряженные мышцы спины, шеи. Особенно у тех, кто вынужден подолгу сидеть перед монитором компьютера.

■ Смех помогает забыть о печалях, избавляет от депрессии, позволяет поддерживать не только отличную душевную, но и хорошую физическую форму.

И, наконец, люди, которые много смеются, редко подвержены аллергии или кожным высыпаниям.
************
Купить xbox 360 в Украине не проблема. Но приобрести новинки и давно полюбившиеся игры вы сможете в интернет-магазине PSPLand. Здесь вы найдете игровые приставки любой модификации по самым доступным ценам. Выбирайте и покупайте!
************
Хотите проникнуть в тайны снов, узнатьчто такое вещие сны? Наш сонник поможет вам в этом. Самая интересная и полезная информация позволит вам достаточно профессионально разобраться в этих вопросах.