Врачи назвали самый доступный фрукт, который хорошо разжижает кровь.  Он предотвращающий тромбоз

 Такое «лекарство» чаще всего можно найти среди главных любимцев садоводов.

Яблоки являются не только настоящим источником пектина и растительных волокон, но и отличным средством борьбы и профилактики образования тромбов. Этот фрукт – одно из самых распространенных и доступных средств для разжижения крови. Растительные волокна положительно влияют на увеличение здоровой микрофлоры, которая, в свою очередь, помогает крови оставаться жидкой, подавляя поглощение из пищи лишних жиров и глюкозы.

Также фрукты богаты токоферолом, разжижающим плазму крови и уменьшающим холестерин на стенках сосудов.

Для снижения нагрузки на сердце и улучшения кровотока врачи назначают антикоагулянты, но их нельзя принимать на постоянной основе. Препараты губительно влияют на слизистые желудка и кишечника.

Поэтому именно яблоки — доступный выход для людей, заботящихся о своем здоровье.

Однако при повышенной кислотности следует обратить внимание на сладкие сорта, чтобы не усугубить свое состояние. 

• Также хорошо разжижают кровь апельсины и мандарины, ягоды.
• Особенно полезны крыжовник, красная и черная смородина, земляника, черника, клюква и другие ягоды.

Рекомендуется употреблять фрукты и ягоды свежими или запеченными.

Свежий сок также полезен для нормализации состояния крови.

Внимание. Важно. Если кровь густая, следует проявлять осторожность при включении в меню бананов и персиков. Они способствуют еще большему сгущению плазмы.