По словам ученых,лучше всего жить рядом с лесом или парком и регулярно гулять там.Причем,данный эффект подтверждают и психологи, и врачи широкого профиля.
Зеленые насаждения помогают человеку чувствовать себя моложе и здоровее.Они позитивно сказываются на психике,стимулируют работу сердца,активизируют обмен веществ,снимают головную боль,уменьшают последствия стресса.
Сотрудники Университета Чикаго сделали вывод,что люди,живущие в непосредственной близости от парков,редко обращаются за медицинской помощью к кардиологам и психиатрам.Более того,у них снижен риск рака и диабета.
Ранее было доказано,что люди,живущие рядом с парками,садами и прочими зелеными насаждениями,чувствуют себя гораздо лучше и более довольны жизнью,чем остальные.
По материалам сайта "МедДэйли"
Из газеты "Ключи к здоровью" №10