Ответ на комментарий LinaEilat #
я вот посмотрела...и творог мне не полез...)))фу,блин,не дай Бог..пародокс в том,что чем дальше тянешь,тем страшнее,да еще и все больше и больше желудок,и пищи надо все больше..я сейчас ем раз в пять меньше,ну по ккал,чем раньше,по порциям где-то так же...то мне хватает с головой,особо никакого голода...нахера тогда было раньше жрать вредности....я когда узнала ,что в куске наполеона 500 ккал...,та блин..на 500ккал можно почти целый день питаться,а не так тупо с чайком два кусочка умять..и штука ккал....а израсходывать ее ой как тяжело....