ужас в том, что сегодня мой вес составил 55.5 кг, и это третий день диеты, но еще ужасней подумать о весе "ДО". Наверное, не меньше 57. Вот это да, анти-рекорд какой-то. Вот что происходит, когда боишься посмотреть правде в глаза и откладываешь взвешиваие до лучших времен... Но ничего, все-равно хорошо, что взвесилась, теперь это снова станет первым утренним делом и неважно, худею я или поправляюсь. Я должна понимать, что происходит с моим телом, а то слишком уж самоуверенна я была в адекватности оценивания моей фигуры....заблуждение. Я-то думала, кг 54 увижу....
Сегодня по плану 600 ккал. Итак: яблоко утром - 60 ккал., долька черного шоко- 100 ккал., бульон куриный с кусочком грудки - 100???, хлебцы- около 100. Итого: около 400 ккал. Может, еще яблочко закину...

Сегодня впервые снималась в рекламе. Это был социальный антигрипповой ролик. За 4 часа так промерзла, но время пробежало незаметно...Согласилась, потому что действие проходило на улице и нужно было быть в верхней одежде (это я к тому, что, если бы мне нужно было одеть мини, пришлось бы отказать---еще один стимул быть в форме, чтобы не упускать возможности))))....я играла девушку с журналом, сидящей на автобусной остановке.
Настроение супер!!! Начала пить витамины, оказывается у меня полно разных добавок дома (любимый увлекается медициной, и накупает столько, что даже не знаешь, что есть в аптечке...
))) Пью все, что нашла..не буду перечислять, много. Кушать не хочется, слабости нет!! Уррряяяя!!!!
Как вы, дорогие????