Весна , но что – то она не радует моего ребенка. Дочка стала вялой, капризной и хмурой. Подозреваю, что это авитаминоз. Значит, надо принимать меры.
Утомляемость и сонливость прогоним аскорбинкой, которая содержится в варенье из черной смородины и черноплодки, в настое шиповника, ну или в таблетках из аптеки на крайний случай.
Чтобы восполнить недостаток витаминов группы «В», нужно разнообразить рацион питания блюдами из печени, сыра, свеклы, цветной капусты, яичного желтка и шпината.
От капризов поможет избавиться фолиевая кислота, которая содержится в свежей зелени (ее можно вырастить даже на подоконнике) и листовых овощах.
Простуда отступит при помощи обыкновенной морковки и яблок (они нужны ребенку, как в целом виде, так и в виде свежевыжатых соков).
Иммунитет поддержим морсами из клюквы и брусники.
Ну, вот кажется и всё! Думаю, что скоро весна нам станет в радость!
Присоединяйтесь, оздоравливайтесь и радуйтесь вместе с нами яркому ласковому весеннему солнышку, звонкой капели и веселым ручейкам!
Авитаминоз и борьба с ним
02-03-2010 22:00
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Комментарии (3):
Нина_Ярмаркина
03-03-2010-11:16
удалить
Светочка, по-моему, нам пора встретиться! Обсудим эту тему
Светлана_Гончарова
03-03-2010-19:50
удалить
Нина_Ярмаркина
04-03-2010-13:08
удалить
Тогда давай созвонимся
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Авитаминоз и борьба с ним | Светлана_Гончарова - Дневник Светлана_Гончарова |
Лента друзей Светлана_Гончарова
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»