Вы знаете, что становиться легче, если поделиться мыслями на бумаге?

Когда мне хочется выговориться, я пишу в дневник и к концу написания поста мне уже легче. Проблемы уходят на второй план, появляется ясность в голове, прорисовываются пути их решения.

Этот эффект – выплеснуть, выговориться на бумаге, полюбили те, кто начал вести свой дневник, а кто-то и в детстве этим увлекался, доверяя самое сокровенное ему.

Всегда есть ситуации, когда необходимо выговориться, поделиться наболевшим, просто поплакаться в жилетку.  До подруги или друга далеко, часто у них самих проблем по горло, в церковь мы почти не ходим и психологам пока не привыкли доверять. А нам надо чтобы выслушали, поддержали и иногда «прямо сейчас». Стресс вырывается из нас в самый не подходящий момент, все эмоции рвутся наружу…

теперь и у вас есть возможность выговориться