Обозреватель Big Think Дерек Берс рассказывает о том, как психологи исследуют «жизнестойкость», попутно объясняя, что такое «локус контроля» и насколько он определяетнаше отношение к проблемам, почему люди с развитой эмпатией более жизнестойки, действительно листремление к самопознанию делает нас устойчивее к неприятностям и, наконец, от чего зависит формирование жизнестойкости?
Большинство из наших бед начинается с языка. Например, рассмотрим разницу между верой в то, что нечто происходит именно с вами, и пониманием, что это нечто просто происходит. Это дополнительное «с вами»становится основой катастрофических последствий: депрессии, неуверенности, тревоги, чувства вины. В то жевремя выбор другого пути даёт вам осознать уровень личной ответственности, от которой зависит ваша свобода.
На это можно посмотреть с другой стороны. Когда вы стоите на 405 (или любом другом шоссе) и кто-то вам звонит, вы, вероятно, говорите: «Я застрял в пробке». Изредка мы говорим «Сейчас я в пробке», несмотря на то,что этот вариант более точен. Ведь длячеловека, который стоит за вами, вы — часть пробки, которая рушит его планы.
Эти, казалось бы, небольшие лингвистические нюансы приводят к большим психологическим последствиям. Мысли о том, что нечто случается именно с нами, раздувают наше эго, как если бы 4,5 миллиарда лет истории Земли были лишь для того, чтобы с нами, наконец, что-то произошло. Но когда нечто просто происходит, вы лишь берете это в расчет при принятии решения о том, куда двигаться дальше. Вы чувствуете себя вовлеченным в выбор, который делаете, не умаляя значения вечного....
http://www.psyshans.ru/blog/index.php?page=post&am...go-ona-zavisit-i-kak-ee-razvit- продолжение
http://www.psyshans.ru/ — главная страница сайта, на который я вас приглашаю.
http://www.psyshans.ru/personal/ - обо мне
http://www.psyshans.ru/personal/articles/ - мои статьи
Теги: жизнестойкость, свобода, жизнь, продуктивное мышление, дирижер своей судьбы, развитие жизнестойкости, самопознание,
психолог Москва, психолог в Москве, услуги психолога, консультация психолога, психотерапевт Москва, семейный психолог, психологическая помощь, помощь психолога, практикующий психолог,психологическая консультация.