[380x250] Оксана Федорова утверждает, что диет не придерживается, потому что любая диета это зло. Главное комфортно чувствовать себя в своем теле и в своем весе.
С утра и до часу дня можно есть практически все, что хочется, а после часа - только вареные яйца, творог с фруктами, овощи, рыбу или мясо на пару, очень люблю морепродукты, креветки. На ночь, разумеется, наедаться не стоит, но и ложиться спать голодной – тоже не дело.
Сообщения по теме