[234x350] С 11го ноября - надумал строго ходить перед сном, в любых случаях: пурга, снег, шторм, дождь или землетрясение - пофиг. Почему именно 11го числа - это просто числа такие: 11.11.2009, (когда транспорт не ходит - ещё шутка есть: поедешь на 11ом номере). Через пару лет: 11.11.2011 потом посмотрю, к чему привели старания ходьбы. А то чёт я вообще расслабился блин. Раньше как-то занимался ходьбой, а потом наглухо обленился, (видимо с новым местом).

По недавнему переезду на новое место жительства нашёл тут классный круг, который сначала нарезал по три раза (без отдыха), затем пару раз по 5 кругов (с одним небольшим отдыхом). 5 кругов занимают по времени - ровно 2 часа средним шагом, это самое то что нужно.

Ходил и буду опять ходить строго всегда с плеером, т.к. только бодрая музыка является убийцей находящей лени... Но в последнее время начал замечать, что Minimal Techno, который прослушивается при ходьбе по кругам - несколько не интенсивен как хотелось бы. Поэтому решил залить себе 8-10 альбомов в жанре пободрее - Trance. Естественно не всё подряд и не какую-нибудь сумасшедшую дешёвую молотобойню, а с придирчивым отбором, и чтоб каждый микс по продолжительности как раз на 2-2,5 часа.

пс. пост создавался в качестве открытия мне нужной рубрики - "Музыкальности", для всей музыки и видеороликов.
пс2. один трэнс-микс весом в 172 MB и битрейтом 192Kbps, если лирушный плеер не треснет - приложен до кучи: