• Авторизация


Удар по жиру! 28-10-2009 20:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - На подъеме)

Вот я наконец открываю эту рубрику! Та-даааам! Тржественное открытие))) Тут буду записывать все свои успехи в борьбе за стройность! Эх...а стройность - это необходимое оружие в борьбе за....за просто хорошее настроение! раньше я была в идеально форме ( все жирняки любят вспоминать свои идеальные года...), теперь 3-4 лишних кг не дают мне покоя! Эх...именно их труднее всего сбросить! Я хочу весить...49-50! А чейчас...если честно, я даже боюсь взвешиваться! Но сегодня я собираюсь на фитнес, а там весы заставят меня встать на них!
Пока моя программа красоты:
1. Каждое утро стакан (огромный) воды
2. Каждое утро зарядка = хотя бы 20 мин!
3. Стараюсь 3 раза в неделю - фитнес!

В планах добавить:
4. Правильное питание
5. Не есть ...хотя бы после 7ми)
На сим кончаю, т.к. убегаю на фитнес

Но обещаю продолжить свой отчет и обещаю...похудеть!_
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Удар по жиру! | Nastenu4 - Дневник ne-Nastia | Лента друзей Nastenu4 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»