• Авторизация


Легкий салат с лососем и авокадо 03-02-2012 17:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения peseleva Оригинальное сообщение

Очень люблю рыбу в любом виде.

Нашла этот салатик здесь


[480x320]

Ингредиенты

На 3 порции:
250-300 гр филе лосося слабосоленого или копченого
3 шт авокадо
сок половины лимона
небольшой пучок укропа
5 шт зеленого лука
немного васаби или простого хрена
соль по вкусу

Для салатной заправки:
2 ложки оливкового масла
4 ложки белого винного уксуса
2 ложки горчицы
1 ложка мёда
соль и перец по вкусу

Авокадо очистить от кожицы , нарезать на 4 части далее на небольшие кубики. Сразу побрызгать лимонным соком для того чтобы мякоть авокадо не потемнела! Поместить авокадо в миску и добавить совсем чуточку васаби , мелко порезанный зеленый лук. Мясо лосося также нарезается мелко и смешивается в отдельной посуде с мелко нарезанной зеленью укропа. Ингредиенты для салатной заправки смешиваются (лучше в блендере ). Соединить лосось с авокадо перемешав. Для того чтобы оформить салат как на нашем фото - салат выложить в чашку немного смазанную оливковым масло и затем перевернуть чашку на тарелку - полить приготовленной салатной заправкой. Подается салатик с сухарями из отрубного или черного хлебаю Приятного аппетита!

 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Легкий салат с лососем и авокадо | sovusha - Дневник sovusha | Лента друзей sovusha / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»