Зимой трудно сохранять постоянную красоту коже и волосам. Но, если мы и покупаем в магазинах зимние крема для кожи, то для волос мы обычно мало что делаем. Если процедура ухода за твоими волосами мало чем отличается от ухода за ними, например, весной, то ты совершаешь большую ошибку. Особенно, если ты не относишься к любительницам носить шапку на морозе. Пора принимать меры!

Вот несколько причин для того, чтобы вплотную заняться здоровьем волос именно зимой: отсутствие солнца, перепады температуры, авитаминоз, стрессы, сильный мороз. Самое страшное из этого перечня, разумеется, холод. От холода сосуды сужаются и поступление крови к волосам замедляется, тем самым они не получают необходимых важных элементов. Всегда носи головной убор на улице, а в помещении обязательно снимай. Шапка должна быть из натуральной ткани, ну или хотя бы внутренний чехол. Не следует пользоваться расческами из пластмассы, от холода волосы становятся просто неуправляемыми.

Зимой волосы обезвожены, их нужно увлажнять, а для этого всегда используй вместе с шампунем бальзам, а также, рекомендуем использовать Кесаб А1В (для жирных волос), Кесаб А4 (для сухих волос). Подробную информацию о натуральной косметике можно почитать на сайте www.habibi.net.ua
Не забывай про использование масок. В их состав обязательно должны входить витамины А, С и E. Витамин А делает волосы эластичными и блестящими, ускоряет их рост. Витамин Е нейтрализует вредные вещества, что особенно важно, если ты живешь в мегаполисе. Постоянное воздействие вредной экологии не может не сказаться на состоянии твоих волос. Витамин С способствует укреплению волос, ведь от перемерзания волосяная луковица отмирает и волосы начинают выпадать.

Уход за внешним видом это еще пол дела. Состояние волос в первую очередь зависит от того, как ты питаешься и какой образ жизни. А зимой у нас, как известно, возникает авитаминоз, болезни, из-за которых мы принимаем антибиотики. Больше всего в этот период мы нуждаемся в цинке, железе, марганце, которые просто необходимы волосам. Из-за отсутствия солнца мы частенько впадаем в депрессию, возникают стрессы, а от малейшего стресса в организме начинает разрушаться витамин В. Нехватка витамина В приводит к сбою эндокринной и сосудистой системы, как следствие, сужаются кровеносные сосуды, не доставляя необходимое нашим волосам.

Для решения этой проблемы стоит проходить витаминотерапию, включающую вышеперечисленные элементы (но для этого, необходимо, проконсультироваться у доктора). Также можешь обратить внимание на комплексы для роста и укрепления волос, например, Кесаб А2 (для укрепления корней волос, с маслом розмарина), или Зейтун традиционный № 2 (подходит для использования в качестве лечебного шампуня. Натуральные масла питают луковицы волос, стимулируют их рост, помогают справиться с перхотью. Для максимального эффекта рекомендуется использовать вместе с бальзамами для волос Зейтун.).

Если тебе не хочется пить таблетки, то строго отнесись к тому, что ты ешь. Ты должна употреблять достаточное количество белковой пищи – мясо, яйца, рыба, творог и т.д. Они богаты фосфором и витамином В. Съедай каждый день по несколько штук грецких орехов. Кисломолочные продукты всегда должны присутствовать на твоем столе. Делай салаты из свежих овощей и заправляй их нерафинированным подсолнечным маслом. Все эти продукты необходимы для здоровья волос. А вот шипучие напитки, консервы, острое, лучше исключи.

Питательные маски можно приготовить и в домашних условиях, причем компоненты следует подбирать с учетом особенностей ваших волос.

- Возьмите 3 картофелины, отварите в мундире, очистите и положите лучше в керамическую посуду. Разомните и добавьте 3 стол. ложки сметаны. Маску следует наносить перед мытьем, сначала на корни потом распределить по длине волос. Наденьте шапочку для душа, сверху обмотайте полотенцем и подержите маску в течение 30 минут. Помойте волосы.

- Очистите морковь, натрите на мелкой терке. Положите кашицу в керамическую посуду, добавьте 1 чайн. ложку сметаны и немного крепкой чайной заварки. Все перемешайте и нанесите на голову на 10 минут. Затем смойте.

- Рецепт для питания сухих волос и нормализации кровообращения: 1 ст. ложка касторового масла, 1 ст. ложка оливкового масла. Вотрите маску в кожу головы и оберните теплым полотенцем. Смывайте маску с помощью шампуня, а затем используйте бальзам.

- Рецепт для "уставших" волос: заварите на полстакана воды 1 ст. ложку цветков ромашки, процедите отвар через марлю. К цветкам добавьте 1 ст. ложку масла жожоба и полчайной ложки растительного масла (оливкового, подсолнечного). Тщательно перемешайте, распределите на волосы по всей длине, через 7-10 минут промойте волосы с шампунем.

- Питательная маска для жирных волос: смешайте яичный желток, чайную ложку растительного масла и добавьте несколько капель касторового масла. Нанесите на волосы и кожу головы перед мытьем, выдержите 20 минут, затем вымойте волосы с шампунем и бальзамом.
[318x479]