Домашними рецептами на основе тыквы делится косметолог Наталья Максименко.
О продукте
Тыква полезна вся - и мякоть, и семечки. Она изобилует антиоксидантами - феноликом и биофлавоноидом, а бета-каротин в нашем организме превращается в витамин А. В мякоти содержится много сахаров, солей цинка и фосфорной кислоты. Семечки тыквы богаты минералами - железом, фосфором, цинком. Тыква занимает лидирующие позиции среди продуктов по содержанию железа. Кроме того, в ней много витаминов: B1, В2, В6, С, Е, РР, Т. Тыква занимает почетное место в медицине и народных косметических рецептах.
Что лечит
Тыква рекомендуется при ожирении, ведь витамин Т, которым она изобилует, отлично расщепляет жиры. Спасает этот плод и от повышенного давления благодаря кальцию, витаминам С и В. Помогает тыква при колите, простуде. А благодаря огромному количеству витамина Е, или, как его еще называют, «молодильному витамину», тыква - отличное средство от морщинок, пигментации, отеков и выпадения волос. Тыква в любом виде еще и отличное средство для смягчения симптомов менопаузы.
Полезные рецепты
● Отшелушивающая маска для всех типов кожи лица. 2 чайные ложки ананасового пюре смешать с 4 столовыми ложками тыквенного пюре (можно воспользоваться миксером). В смесь добавить столовую ложку меда и 2 чайные ложки измельченного алоэ. Все тщательно перемешать, затем добавить половину столовой ложки подсолнечного масла (если кожа склонна к прыщам, то яблочного уксуса) и чайную ложку заваренных и остуженных листьев зеленого чая. Всю массу тщательно размешать. Маска готова! Наносить круговыми движениями на лицо и шею. Через 15 минут смыть теплой водой и нанести питательный крем. Остатки маски можно спрятать в холодильник - она без проблем «проживет» там минимум 2 недели. Кожа лица после такой процедуры будет гладкой и здоровой.
● Восстанавливающая маска для волос. 300 г спелой мякоти очищенной от кожуры и семечек тыквы натереть на мелкой терке и отжать сок. В тыкву добавить по чайной ложке эфирных масел иланг-иланг и базилика. Все тщательно перемешать и массажными движениями втереть в корни волос. Маску оставить на полчаса, затем смыть шампунем. Тыквенную маску можно повторять 1-2 раза в две недели. После процедуры волосы станут мягкими, начнут быстрее расти.
● Увлажняющая маска для рук. Для нее понадобятся лишь два ингредиента: тыква и персиковое масло. Тертую спелую тыкву смешать с таким же количеством масла, например, столовая ложка тыквы и столько же масла. Смесь тщательно размешать. Затем намазать ею руки, надеть резиновые перчатки и ходить в таком виде один час. Остатки маски смыть теплой водой и нанести питательный крем. После такой процедуры кожа рук будет гладкой, нежной и хорошо увлаженной.
● Тыквенная маска против отечности. 2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы 10 минут варить на слабом огне в небольшом количестве воды. Затем добавить 1/2 чайной ложки меда и перемешать. Смесь остудить, чтобы она стала теплой, поместить в марлю и положить на лицо. В идеале маску необходимо прикрыть полотенцем. Через полчаса умыть лицо прохладной водой. Чтобы от отечности не осталось и следа, маску следует делать три раза через день.
● Маска от пигментных пятен. Очистить 100 г сырых тыквенных семечек и тщательно растереть их с водой. Полученную жидкость смешать с медом в пропорции 2:1. Для действенного результата маску нужно наносить на лицо каждый день и держать 30 минут.