оказалось,многие вещи делаю я и так по йоге...вообще,по жизни.не зная ни о каких причинах.неделю походила,потянулась,подышала,как результат-не болит спина и сплю как младенец,и высыпаюсь.умом понимаю,что механизм не такой сложный-активная оксигенация,как следствие-улучшение кровоснабжения мозга,улучшение микроциркуляции,ускорение процессов передачи импульсов(откуда улучшение памяти и соображалки)...НО...все религии,психология,психоанализ-построены на единых принципах.общая база везде,просто где-то тебе ее объясняют,а где-то ставят перед фактом,что часто выдается за чудеса,укрепляя,таким образом веру тех,кто нужен...так вот:сейчас,на данном этапе,я НЕ ХОЧУ психоанализа.не хочу пятиэтажных терминов.устала.надоело.Фрейд и Юнг в закладках и пометках на полях лежат н полке и никуда от меня не денутся.сейчас я отчаянно хочу СКАЗКИ.и готова даже заплатить тому,кто мне ее расскажет.......