Есть три правила "хорошего отказа":

1. Он должно быть конкретным. Это значит, что твоё "нет" означает именно "нет", а не какое-либо другое слово.

2. Отказ должен быть своевременным. Если ты собираешься отказать, делай это сразу, не тяни резину.

3. В отказе не должно быть места личным отношениям и эмоциям. Говоря человеку "нет", дай ему понять, что причина отказа кроется не в тебе и не в нём, а лишь в неумолимых внешних обстоятельствах.

Все эти правила вполне применимы и в тех случаях, когда необходимо отказывать и женщине.