Исходное сообщение Bella_Ferd
Интервью с Анной Семенович для журнала "Легко худеем "
- Выходит с главными друзьями худеющих - фитнесом и диетами - Вы знакомы
с детских лет?
- Диеты - мой конек!
Ведь в фигурном катании (Аня- мастер международного класса, входила в шестерку сильнейших фигуристов в танцах на льду, покинула спорт после травмы.- прим. редакт.) каждый твой лишний килограмм на счету у тренера и родителей.
- Мама держала в ежевых руковицах: побольше витаминов, на ночь не есть, сладкое- ни- ни.
Но потом, чуть позже, когда я поняла, что мой внешний вид, моя физическая форма- это мое будущее, мои деньги, то уже сама стала контролировать вес.
- Вам приписывают, как минимум три диеты: "креветки+ яблоки", "курица+ огурцы", три дня "яблоки + вода".

- Вас по праву можно назвать диетоэкспертом!
- А сможете составить рейтинг самых эффективных диет, и, наоборот, диет которые не действуют?
- Три названные, как показывает мой опыт, и является самыми эфффективными. Вариант "яблоки+ вода" расчитан только на несколько дней - для самого быстрого и экстренного похудения.
- К примеру, назначили фотосессию для журнала" Махim" раньше, чем планировалось, а я еще не пришла в "бельевую форму" - ну как наденешь бикини Пошла покупать яблоки...
- "Курица+ огурцы", наверное , самая любимая, из всех диет, которые я пробовала, на отварной курице и огурцах я сидела перед съемками первого ледового шоу "звезды на льду".
- Недействующие диеты - это обычно самые сложные, со скурпулезным подбором блюд, которые необходимо есть в определенное время.
- Не понимаю я, например, диет по группе крови, и вряд ли смогла когда - нибудь сидеть на гречневой диете - не люблю гречку .

(Добавил ссылку к себе в дневник)