Желая менять свою жизнь к лучшему, обращайтесь к себе, внутрь себя. Развивайте себя, 
[показать] утверждая свои лучшие состояния, СОСТОЯНИЕ успешности, любимости …и другие замечательные состояния по Вашему выбору, поддерживайте в себе ту модель, то качество себя, в котором Вы хотите проживать свою жизнь. Полезно уделять своему внутреннему миру — каждый день. Я это делаю после утренней зарядки по утрам, вооружившись тетрадью и ручкой.
Итак, практика наполнения себя, новыми качествами, возможно, тем, что вам пока еще не хватает, возможно, пока это вам не свойственно, но Вы с любовью к себе желаете взрастить, свою новую идентификацию. Сфокусируйте внимание на своих трех уровнях:
- - сначала на уровне осознанности – логически осознайте и пропишите, что Вас сделает счастливым. Задавайте себе вопросы и прописывайте ответы сразу, долго не раздумывая: Когда Вы успешны, то какой Вы? Какая Вы? Что Вы делаете? Как Вы взаимодействуете с окружением? Как Вы получаете, то, что хотите? Желательно подробно, в деталях рисовать мысленную картинку, если позволяет время – рисуйте на бумаге, поскольку визуализация усиливает эффект практики.
- – теперь фокусируйте внимание на уровне сердца – чувствами смоделируйте, какие Вы хотите эмоции и чувства испытывать, когда вы утверждаете себя таким, каким уже написали. Позвольте себе увидеть себя в новом качестве и насладитесь эмоционально.
- – последний этап закрепите желаемое СОСТОЯНИЕ СЕБЯ ощущениями тела, теперь ваш фокус внимания направлен на ощущения тела. Отследите степень вашей комфортности. Если Ваше тело принимает модель как желанную, значит, планка запроса уже для вас гармонична. Таким образом, мы укрепляем себя в согласованном состоянии в трех аспектах:
желаю, имею желаемое и мне это радостно и комфортно — принято телом. Поздравляю, в этом состоянии вы излучаете вибрации успешного человека. Закрепляйте прекрасное состояние глубоким дыханием, запоминайте каждой клеточкой. Именно в состоянии согласия Вы начинаете легко реализовываться согласно вашей желаемой модели.
Дополнение:
Если вы в процессе практики в теле ощущаете неприятные моменты, сопротивление как некое внутреннее несогласие. В этом случае надо разбираться с внутренним саботажем. Скрытые подсознательные противоречия мешают войти в желаемое состояние. Вы душой стремитесь, умом желаете, а телесные маркеры показывают несостоятельность, тело «говорит» нет – не готов, не готова. В этом случае я готова вам помочь трансформировать Ваши подсознательные негативные установки и деструктивные программы с помощью RPT процессинга, которые я успешно провожу по скайпу.
Замечательно, что есть такие техники, с помощью которых можно быстро найти причины внутренних запретов на счастье и Любовь и, наконец, позволить себе без ограничений иметь, то что, хочется и жить, так как хочется.
Марина Матти.
Моя страница: http://zentrjiva.ru/marina-matti/
ИСТОЧНИК http://zentrjiva.ru/resursnoe-sostoyanie-uspeshnosti-praktika-den/