ABC. 2nd day
13-10-2009 15:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
За сегодня
2/3 яблока - 31.
Яичница из 2 белков и одного желтка - 96
Хлебцы, полтора - 20
Соевый соус, лук порей(совсем чуть чуть) половинка помидора(27г) - 25
Плюс маленькая(буквально грамма 3) желейная конфета, из которой я выдавила все повидло - 20
Итого: 192.
За вторые полдня,
Я выпила 400мл. бульона из под борща, и 3ст ложки овощей оттуда же.
Не знаю честно сколько по калорийности получилось, но по идее не должно превысить 500 ну никак.
Мяса я не ем. Так что овощи и немного картофеля на 3 ст ложки.
Но при этом видимо из-за того что много выпила, я чувствую себя такой нажравшейся..скорее бы эта вода вышла уже..
Остается 308, на ужин и на случай животного голода..
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote