Вы слышали о том, что Windows надо периодически перезагружать для предотвращения глюков и исправления проблем.

Кто-то даже регулярно перезагружает систему для профилактики. Давайте разберем насколько это необходимо и когда нужно перегружать ПК.

Как человеку, который годами не переустанавливает систему и у которого компьютер работает сутки напролет без перезагрузки, мне не знакома практика постоянных рестартов.

Делаю это после установки обновлений или после установки программ. В остальное время ПК работает без остановки день и ночь. Перезагрузки ему не нужны, они попусту тратят мое время.

Большое количество запущенных процессов и малый объём свободных ресурсов компьютера — частая причина глюков.

При этом мощность системного блока тут совсем не причём. Даже крутой комп можно нагрузить так, что он будет еле дышать.

Система пытается выполнить какую-то задачу, а параллельно с этим другие процессы занимают процессор, память и диск своими задачами.

Эти фоновые процессы возможно и не нужны вам здесь и сейчас. Получается, что компьютер живёт своей жизнью, а вы ему мешаете.

Можно перезагружаться хоть каждый час. Да и срабатывать будет не всегда, если автозагрузка забита ненужными программами.

Следите за автозагрузкой Windows и не давайте ненужным приложениям запускаться автоматически, забивая ресурсы.

Чем меньше ресурсов у компьютера, тем меньше программ в автозагрузке должно быть.

В идеале там не должно быть ничего. Это позволит использовать максимальный объём ресурсов ПК для ваших задач.

Если какая-то программа все же нужна при запуске системы, то следите за ее активностью. Допустим, вы пользуетесь Яндекс.Диском для хранения и обмена данными с коллегами.

Отказаться от его автозапуска вы не можете по объективным причинам. Контролируйте, когда приложение проявляет максимальную активность (синхронизируется), а когда просто висит в памяти в ожидании.

Иконка в системном трее (области системных часов) — хороший индикатор. Если идет синхронизация (на иконке крутятся стрелочки), то подождите завершения, а уже затем начинайте выполнять нужную задачу.

Либо временно отключите Яндекс.Диск, выполните что необходимо, а затем запустите его снова.

Если у приложения нет значка в трее или он не отображает текущий статус, то можно использовать Диспетчер задач Windows для отслеживания активных процессов. Например, так можно узнать о плановой проверке компьютера антивирусом.

Вы можете вручную контролировать список автоматически запускаемых программ в Диспетчере Задач. В Windows 10 это особенно доступно.

Нажимаете Ctrl-Shift-Esc, переключаетесь на вкладку автозагрузки и проверяете список. Ненужное отключаете, а нужное оставляете.

Но можно упростить процесс, используя дополнительные утилиты вроде Autorun Organizer.

Там есть функция контроля автозагрузки, которая сообщит о появлении новых процессов сразу после их появления. При этом сама утилита практически незаметна в системе.

Если вы возьмёте под контроль автоматически запускаемые приложения, то навсегда сможете забыть про регулярные профилактические перезагрузки Windows, которые будут лишь отнимать время.

Вам будет хватать той перезагрузки, которая происходит в результате выключения компьютера на ночь.

На ноутбуках это будет ещё реже, если переводить систему в режим сна или гибернации при закрытии крышки. Дополнительный перезапуск потребуется разве что после установки обновлений.