Продолжаю тему о свободе. Почему она так интересует? 2012-й год – год свободы. Об этом говорит его число 5. Свобода от тоски – это изучение своих реакций на одиночество. Подробнее в статье «Свобода как мера значимости себя и пространства».

Одиночество как боль может ранить, саднить, развиваясь, раздражать еще больше или уменьшаясь – радовать. Такое одиночество контролируется нашим умом как процесс, не благотворно влияющий на наше эмоциональное состояние.

Одиночеству же не нужны эмоции. Это творческое состояние, в котором человек не стремится , чтобы его видели, чувствовали и общались. Нет стремления к эмоциям со стороны, на которые он будет вынужден реагировать. Такое состояние у нас и вызывает досаду, что конечно же кажется похожим на страдания. Это и пугает, так как страдать мы боимся.

Страх перед страданиями как и страх от одиночества заставляет внутренне цепенеть и тут же от него избавиться. Но в природе нет правильных или ошибочных состояний, которые мы можем испытывать сейчас. Поэтому первым движением при чувстве боли, одиночестве, страдания, необходимо еще большее движение вглубь себя. Это поможет понять себя и собою же вызванное чувство.

Любим мы вопрос «почему». А здесь он будет только отталкивать правильное понимание нового состояния. Лучше ответить на вопрос: «Как мне принять одиночество, чтобы страдания от него изменить в радостное чувство от понимания себя?»

Ксения Лебух.