Купила книгу Д. Мерфи "Сила вашего подсознания". Листая, заинтересовало объяснение "умной молитвы". Пока не прочла, но встретила сейчас высказывание одного интересного мне человека:

"Вершиной молитвенного состояния в православии считается исихия - т.е. по сути медитация.

И путь к этому весьма интересен: сначала обычная молитва, потом т.н. "умная молитва" (т.е. своими словами) и как вершина - молчание." (С.С.)

Значит, книгу все-таки прочту...

"Лучшая молитва - покаяние", - поет Жанна Бичевская.