[показать]
В очередной раз решила похудеть.. к Новому году как раз. Много аффирмаций считывала для других женщин, которые помогали им похудеть. А мне вот такая аффирмация подошла:
«У меня работают все мышцы живота, талии и бедер.
Я стройна и весела!
Я живу и радую себя стройною фигурой, урааааааа!!!!»
Произносить слова лучше эмоционально, а лучше пропеть в голос. Когда домочадцы уходят – пою, булочку ем – напеваю)))
Настроение действительно улучшилось, а главное, сегодня с удовольствием накупила вещей. Понравилась я себе все-таки.
Так что худеем мы не для кого-то, не для того, чтобы нас любили, а для себя.
«Радуем себя стройною фигурой!»