Дуже люблю у жару вживати фруктові напої,вони корисні і краще втамовують спрагу ніж звичайна вода.
Сьогодні у мене ось такий напій
У збанок порізала:
Пів лимона,1 апельсин почищений,1 ківі,пів яблука із шкірочкою,пару плястерок імбиря,3 цукерки Барбарис,заливаю водою/некипяченою/.
/цукерки дають гарний аромат і присмак,також підсолоджують/
Також інколи додаю м'яту,свіжий огірок,І фрукти різні,які є на той час у дома.
Настоюється напій близько 2 год.
Смачного.Пробуйте,ексмерементуйте.