Шейный остеохондроз.Доктор Шишонин.
19-07-2018 01:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Шейный остеохондроз.Доктор Шишонин.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Шейный остеохондроз.Доктор Шишонин.
Головокружения и шейный остеохондроз
При остеохондрозе изменяется структура позвонков, нарушается кровообращение и работа мозжечка, что может вызывать головокружения. Почему это происходит, рассказывает кандидат наук, главврач «Клиники Доктора Шишонина», Александр Юрьевич Шишонин.
🔷 Уроки анатомии от Шишонина
Шейный отдел позвоночника устроен таким образом, что через него проходят позвоночные артерии. Различают левую и правую артерии. Именно эти сосуды питают ствол головного мозга. В заднечерепной ямке находится мозжечок – орган, отвечающий за наше стабильное положение тела в пространстве.
В затылочной области левая и правая артерии соединяются и образуют единую базилярную (основную) артерию. Она отдает маленькие веточки, которые питают разные структуры, в том числе и мозжечок. Соответственно, при плохом поступлении крови по позвоночным артериям в заднечерепную ямку нарушается питание мозжечка.
🔷Механизм развития болезни и способ лечения
Единственная причина, которая нарушает кровоток в сосудах – смещение шейных позвонков. Почему они смещаются? Как правило, это связано с остеохондрозом. При этом наблюдается нарушение питания связок, мышц, сухожилий, межпозвоночных дисков, костей шейного отдела позвоночника. Со временем они становятся более слабыми, диски перестают пружинить, связочно-мышечный корсет перестает держать, что провоцирует развитие нестабильности позвонков. При осложненном остеохондрозе часто наблюдаются межпозвоночные грыжи.
При смещении позвонков, зажимаются сосуды, в результате этого у человека может наблюдаться головокружение. Для восстановления работы мозжечка можно использовать медикаментозные средства. Однако это, как правило, дает только краткосрочный эффект. И после приема таблеток головокружение к пациенту опять возвращается.
Для восстановления кровотока в артериях назначают медикаментозную терапию, а также специально разработанные упражнения. Для того чтобы этот неприятный синдром не мучал вас каждый день, для начала нужно избавиться от остеохондроза. При приеме таблеток и после процедур сосуды расширятся и головокружение пройдет.
✅ Целебные свойства бани при шейном остеохондрозе ✅
С древних времен баня считалась местом для оздоровления. Вследствие воздействия высокой температуры на человека в его организме активизируются метаболические процессы, улучшается работа всех органов и систем. О том, можно ли совмещать шейный остеохондроз с баней, рассказывает специалист в области ортопедии и кардиологии, кандидат наук, основатель «Клуба Бывших Гипертоников», доктор А.Ю. Шишонин.
Баня при шейном остеохондрозе
🔷 Рекомендации от доктора Шишонина
Баня – популярное времяпровождение, особенно в нашей стране. Люди, как правило, посещают это заведение 1-2 раза в неделю. Доктору А.Ю. Шишонину приходится часто отвечать на вопрос, можно ли в баню при остеохондрозе. Так вот, Александр Юрьевич поддерживает применение бани при шейном остеохондрозе.
🔸 При посещении русской бани наблюдаются следующие эффекты:
✔ Интенсифицируются метаболические реакции в организме.
✔ Активизируется обмен воздуха в легких.
✔ Через кожу вместе с потом выделяются токсические метаболические продукты.
✔ Улучшается кровоток в шейном отделе позвоночника.
✔ Устраняются отечные явления в области шеи.
✔ Расслабляется связочно-мышечный аппарат шеи, наблюдается эффект релаксации.
🔷Противопоказания
Специалисты не рекомендуют отправляться в парилку при наличии следующих проблем:
✔ травмы головного мозга;
✔ острый инфаркт;
✔ гипертония III степени;
✔ гемофилия;
✔ злокачественные новообразования;
✔ острый тромбофлебит;
✔ аденома простаты;
✔ общий атеросклероз;
✔ фибромиома матки;
✔ некоторые патологии сердца.
🔷 Правила применения бани при шейном остеохондрозе
Для достижения максимального результата доктор Шишонин рекомендует придерживаться нескольких правил:
✔ Лучше всего посещать русскую или финскую баню, так как в них больше пара, по сравнению с другими парными. Иначе достичь хорошего терапевтического эффекта будет очень сложно.
✔ При шейном остеохондрозе баня должна быть обязательно с веником.
✔ Не нужно делать более двух заходов. После каждого захода в баню, если это зима, необходимо выйти на улицу, растереться снегом или окунуться в проруби.
✔ Шишонин отмечает, что даже при повышенном давлении отказываться от бани не стоит. Он рекомендует перед баней выполнить ряд специальных упражнений, действие которых направлено на улучшение микроциркуляции и снижение кровяного давления.
🔸Медицинские хитрости от доктора Шишонина
После того как человек хорошо попарился, вышел на улицу, растерся снегом, ему нельзя сразу же отправляться домой. Дело в том, что для своего охлаждения после парной организм тратит много внутренней энергии, которую при возможности он бы лучше потратил на восстановительные процессы.
При выполнении всех вышеописанных рекомендаций можно достичь хороших результатов в лечении остеохондроза. Но не стоит забывать, что повышенная температура негативно влияет на внутренние органы, поэтому людям в период обострения заболеваний и при хроническом течении не стоит париться в бане.
Следите за собой и будьте здоровы!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Шейный остеохондроз.Доктор Шишонин. | Ира_Каз - Дневник Ира_Каз |
Лента друзей Ира_Каз
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»