1. необходимо к ЛОРу. срочно прям. не дышу без сосудосуживающих. с ними в первые минуты течет, щипет, чихание и уже после нос функционирует нормально. причем зачастую связь с переменой тела - стою\наклоняюсь\лежу на боку и др. или при смене климата(выход из дома на улицу и обратно).
2. пищевой дневник. компульсивное переедание. вчера зашел без настроения в тц. вышел чуть не плача. начал метформин
3. думаю о психотерапии. возникают приступы агрессии, ясно что от недостатка энергии. работа бесит+вчера получил зп в кассе - курам насмех. конечно брал 2дня за свой счет, но как бы объем работ был приличен.
в общем шел и думал - необходимо менять работу. а лучше сферу
4. необходимо сдать кровь за свой счет =_=
5. мое состояние отражается на муже. чувствует меня лучше всех моих друзей