Тибетский рецепт очищения организма в течении 9 дней.
Старинный рецепт и очень эффективный.
Всего 9 дней и вашему организму значительно станет легче. Главное иметь сильную волю о огромное желание помочь себе. Лучше всего начинать такое очищение, когда Луна будет находиться в полнолунии.
[175x220]Подготовительный период:
Это первые три дня. В эти дни нельзя есть мясо, консервы, хлебобулочные изделия, молоко, рис, манную кашу, все виды бобовых. Нельзя употреблять алкоголь, черный чай, кофе, шоколад. Обязательно отказаться от курения.
Кушать овощи и фрукты, каши, кроме перечисленных выше, отварную рыбу. Пить соки и зеленый чай, негазированную воду.
Четвертый, пятый и шестой день - самые трудные. Поэтому запаситесь терпением.
Четвертый день – нужно встать в 6 утра, выпить 200 г яблочного сока без сахара. яблочным соком питаться весь день, пить его каждый 2 часа до 20:00.
В этот же день в 12:00 и в 14:00 нужно выпить по 200 грамм оливкового масла. Чтобы не было слишком противно, попробуйте пить масло закусывая лимоном.
Пятый и шестой дни.
В 8:00 выпить 200 грамм яблочного сока и пить его также как и в четвертый день до 20:00. Точно также продолжать употреблять оливковое масло в 12:00 и 14:00.
Было бы хорошо в эти дни находиться дома, так как будет проходить очень интенсивная очистка кишечника и вы просто не сможете полноценно работать.
Не пугайтесь, если у вас начнется зловонное потоотделение, может измениться цвет лица и возможны высыпания на коже. Это нормальное явление когда из организма интенсивно начинают выходить шлаки. Для облегчения организма и предотвращения самоотравления, нужно также начать делать очистительные клизмы - утром и вечером.
Седьмой, восьмой и девятый день.
Постепенно возвращаем организм к привычному питанию. Для этого эти дни провести также как первые три.
Когда будет трудно помните о том, как благодарен вам будет ваш организм после такой чистки.
Результаты показывают, что люди за эти 9 дней сбрасывают до 5 кг без всяких последствий, когда организм вновь набирает лишние килограммы. А самое главное, самочувствие такое, что вы вместе к килограммами сбросите еще и несколько лет жизни, к вам вновь вернется молодость и красота.
В 1/2 стакана оливкового масла добавить 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. сока свежих листьев крапивы. Тщательно смешайте и во время массажа втирайте в кожу. Чтобы сохранить согревающее действие массажа как можно дольше, советуем завернуться после процедуры в теплое махровое полотенце. Так вы усилите терапевтическое свойство масла. Для получения ароматического эффекта введите в состав 2–3 мл елового или лавандового масла.
Примочки, так же как и массаж, обладают хорошими лечебными свойствами, но их имеет смысл использовать уже в случае, когда целлюлит налицо. Массаж же мы рекомендуем и как средство профилактики. В антицеллюлитных примочках лучше всего использовать ментоловое масло, которое желательно подкрепить использованием спиртового компресса. Для этого приготовьте следующий состав. На 1/2 стакана ментолового масла возьмите 1 ст. л. сока черной смородины. Залейте этим составом 10 г цветов календулы и настаивайте в темном прохладном месте 3 суток. Для изготовления примочки возьмите отрез ткани и обильно смочите его в полученном по приведенному в рецепте масле. Наложите ткань на соответствующий участок тела, сверху покрыв его слоем полиэтилена, на который положите смоченную в теплом водном растворе этилового спирта ткань. Зафиксируйте примочку с помощью повязки и не снимайте ее в течение 4–5 ч.
По достижении положительного результата ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом. Чтобы не дать болезни проявиться вновь, следует ежедневно проделывать описанные лечебные процедуры. Только в этом случае вы поставите мощный барьер на пути целлюлита. Совмещая лечение маслами с активным проведением досуга и спортом (утренними пробежками и гимнастикой, занятиями на тренажерах), вы сможете укрепить свое здоровье и ликвидировать саму причину возникновения болезни.
Залейте 1 стаканом кипятка, 1 столовую ложку травы полыни и оставьте настаиваться 30 минут. Принимайте настой по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды.
Заварите в 1 стакане кипятка 1 столовую ложку листьев крапивы. Настаивать 10 минут и процедить. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
20г плодов шиповника залить 1 стаканом воды, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Отвар настаивать сутки. Пить по ½ стакана 2 раза в день.
Смешайте в равных пропорциях траву тысячелистника и зверобоя. Две столовые ложки этого сбора заварите 0,5 литром кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. Выпивайте в течении дня за 3-4 приема.
Заварите столовую ложку листьев шалфея в одном стакане кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.
|
Тибетский рецепт красоты и молодости (в том числе и для похудения) |
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА БЕЗ КЛИЗМ И ЛЕКАРСТВ: 400г. чернослива, 200г. кураги,
200 г. фиников, 200г. инжира. Удалить из чернослива и фиников косточки, смешать все сухофрукты и пропустить через мясорубку. Добавить 200 г. меда, еще раз все тщательно перемешать. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать смесь по 1 ст.л. вечером перед сном. Эффективно! Пробовала на себе и мне понравилось.
Девочки
я делала такой рецепт:
100гр кураги
100гр чернослива
100-изюма
50-меда
50-оливкового масла
50-травы сенны
На вид- конское г..
На вкус- сначала сладенкое и приятное, но если постоит-умотаться какая гадость..
но если есть проблемы со стулом-ложку на ночь и с утра с разбегу на белый камень..
Только страшно- а вдруг навредит.
Я этот рецепт уже пила..Вроде ничего, сегодня снова сделала
Все ничего-главное себя приодолеть и это сживать..на меня приступ тошноты накатывает
НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА. Делать 1 раз в неделю. Берем 3-х литровую банку, туда наливаем: сок грейпфрута 1л.200 мл. сок апельсина 800 мл. сок лимона 100 мл. остальной объём дополняем водой. Утром натощак выпить 1стакан сырой воды с глауберовой солью (после фильтра), потом весь день попивать этот напиток, но больше ничего не есть. Да кушать и не хочется....... Очень мощный лимфодренаж. Соки должны быть свежевыжатые - обязательно!!!! Попробуй!!! Очень вкусненько и я надеюсь, что уж с этими продуктами в Канаде проблем нет. УДАЧИ!!!
КИСЕЛЬ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА: 2ст.л.семян льна залить 1л.кипятка, накрыть крышкой и поставить на маленький огонь и томить 2часа. Принимать 3р. в день по 0,5 стакана. Т.о. худеем, растворяем целлюлит, кожа не обвисает при похудении. И самое главное: 10дней пьем, 10дней перерыв!!!! Удачи!!!
Девочки! Вот еще очень эффективный рецептик. Он, так сказать, был моим первым - на пути к хорошей фигуре. ЧИСТИМ ВСЁ!!!!!!!!! Рецепт для улучшения обмена веществ и очищения организма. Взять по 100г. ( в сухом виде) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Хорошо смешать и положить в чистую посуду и закрыть крышкой. Вечером после ужина 1 ст.л. смеси залить 2,5, стаканами крутого кипятка. Дать настояться в закрытой посуде и через 20 минут процедить через плотную ткань, хорошо отжав гущу настоя. В стакане полученной жидкости растворить 1 ч.л. мёда и выпить. До утра не есть и не пить. На след. день подогреть оставшийся настой на пару растворить в нем 1 ч.л. мёда и выпить натощак, а через 20 мин. позавтракать.
суперский салатик продолжим легкие закуски. отваривае креветки чистим смешиваем с порезаным болгарским перчикои добавляем маринованый красный лук, солим, добовляем оливковое мосло. лук маринуется просто - режем обдаем кипятком , сбрызгивается уксусом немного постоит и добовляем в салат, очень сбалансированно сдесь и белок и клетчатка
Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.
Одуванчик. Он обладает желчегонным, мочегонным и легким слабительным действием. Его принимают умеренными дозами и через длительные промежутки времени, иначе можно получить эффект, обратный желаемому. Настой из свежих корней растения, собранных осенью (в это время года одуванчик обладает наибольшим целебным действием): 10-20 г корней на 1 л воды. Принимают по одной-две столовых ложки перед завтраком и обедом.
Свежий сок капусты белокачанной нужно пить за 30-40 минут до еды 3-4 раза в день, начиная с1/2 стакана на прием и увеличивая до 1 стакана в течение 3-4 недель.
Свежие корни сельдерея пахучего в виде сока или листьев в диетотерапии используют для профилактики и лечения ожирения.
Свежеприготовленный сок из корней принимают по 1-2 ч. ложки 2-3 раза в день до еды. Настой: ст. ложку измельченных корней настаивают 2 часа в ст. кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день до еды.
Сырую свеклу нарезать средней величины кусочками и положить в литровую банку, добавить корку черного хлеба и все залить охлажденной кипяченой водой. Дать настояться трое суток в теплом месте, после чего снять белую пену - и настойка готова.
Пить перед едой 3 раза в день по 125 г, каждый раз доливая в банку воду в количестве, равном выпитому.
Хранить в холодильнике. Применять настойку в течение 2 недель. После двухнедельного перерыва при необходимости курс можно повторить.
Ложку смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты перечной в пропорцитях 3:1:1:1:1 заливаем стаканом кипятка, 15 мин. Нагреваем на водяной бане, затем охлаждаем. Отвар нужно процедить и пить по 2 столовые ложки утром натощак на протяжении 2 месяцев. Если возникает какой-то дискомфорт, нужно обратиться к врачу.