"Хватит бояться!" - часто хочу крикнуть я себе, с надеждой, что этот крик души достигнет моих ушей. Но все как-то напрасно, и опять мои страхи настойчиво стучатся в дверь. И я ничего не могу поделать, просто не хватает силы воли. Все мысли только о том, чего я боюсь. Бесполезно меня в этот момент успокаивать, никакие убеждения не действуют. Все равно, что говорить это в пустоту. Сознание упорно сопротивляется с разумными доводами, находя различные "если" и "но". Интересно, почему человек никогда почти не может твердо сказать своему разуму: "Успокойся," - и забыть о предмете страха. Наверное, нужно иметь огромную силу воли, чтобы это сделать. А еще, если получилось успокоиться один раз, не значит, что получится сделать то же в следующий раз. И в будущем паника прокрадется в наш мозг, разрушая внутреннее спокойствие человека.