[показать]

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Апгрейд своего тела + Бонус". Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
- восстановить мышцы тазового дна;
- улучшить лимфодренаж своего тела;
- восстановить архитектуру внутренних органов;
- сделать свой живот плоским;
- улучшить состояние стоп, ВНЧС и мимических мышц.

Содержание:
Урок 1 - вводный, на котором мы учимся управлять поперечной мышцей живота в разных положениях тела. Мы знакомимся с основами программы и обучаемся осознанным движениям..
Урок 2 - построен на статической работе. Здесь мы учимся в статике дышать, не задерживать дыхание используя поперечную мышцу живота, работаем с основными мышечными группами, а также включая в работу мимические мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, а также работу стоп.
Урок 3 - построен на статодинамическая работе, где Вы учитесь выполнять в статике небольшие движения прорабатывается все основные группы мышц. А также продолжайте исследовать работу мышц височно-нижнечелюстного сустава, связь с мимическими мышцами, усложняете работу стоп.
Урок 4 - это статодинамика с дополнением амплитудных движений. Урок требует достаточно хорошей физической подготовки. Этот урок оценит Ваш уровень развития и укрепления всех мышечных групп. Он позволит вам почувствовать, как в течение 4 уроков ваше тело становится всё более управляемым, а удовольствие от работы с ним становится более полным.

Бонус: Апгрейд своего тела. Старт.
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии. Работая комплексно от самого простого к более сложному Вы улучшите состояние основных мышечных групп, где каждое упражнение будет работать не только с частью Вашего тела, а улучшать его целиком. Возможно первые движения окажутся не совсем простыми. Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими. Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно фасциальных линий. А также узнаете больше о своих стопах, височно- нижнечелюстном суставе и дыхании.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Информация о видео
Название: Апгрейд своего тела
Автор: Татьяна Сахарчук
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Беларусь
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360, ~227 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 1.18 Gb

Скачать: Апгрейд своего тела + Бонус (2019) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit.net
https://turbo.to/5ux5vr4tcnvf/Apgrejd_svoego_tela_2019.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
https://hil.to/yCioroD/Apgrejd_svoego_tela_2019.rar.html

Скачать | Download | Файлообменник.рф
https://файлообменник.рф/x9gn71b4blp6/Apgrejd_svoego_tela_2019.rar.html

Скачать | Download | UniBytes.com
http://www.unibytes.com/A9eYM.3WOe-Lqw-Us4P3UgBB/Apgrejd-svoego-tela-2019.rar.html

Другие новости на эту тему:

• Последовательная ретушь фотографий + Бонусы (2019) Видеокурс
• Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Продвинутый уровень (Видеокурс)
• Revive 1.0 - Супер-омолаживающая экспресс-программа для лица и тела (2018) ...
• Апгрейд своего лица + Бонус (2019) Видеокурс
• Программа superhuman. ENERGY (2019) Видеокурс
• Секреты создания эффектных презентаций 2.0 (2018) Видеокурс
• Апгрейд голоса (2017) Вебинар