Существуют элементарные правила для сохранения кожи лица чистой, но! Если ваш рацион состоит в основном из вредных продуктов, вряд ли они вам помогут (хотя бывает и такое у везучих людей :). Также проблемными кожа / волосы / ногти могут быть из-за внутренних неполадок и сбоев, и болезней организма, и если вам ничего не помогает - сходите к врачу, не ждите чуда. Высыпания на коже / раздражения могут быть симптомом, и чем быстрее вы избавитесь от корня проблемы, тем проще вам будет в будущем и со здоровьем, и с внешним видом.
Итак, основные правила для сохранения красивой и здоровой кожи лица:
1. Умывайтесь. Умывайтесь минимум утром и вечером, не уходите спать, не смыв макияжа (и собранной на него за день пыли).
2. Найдите подходящей вашему типу кожи увлажняющий крем и пользуйтесь им.
3. Старайтесь пить больше воды.
4. Раз в пару недель меняйте постельное бельё, даже если оно кажется вам чистым.
5. Купите антибактериальные салфетки, протирайте экран телефона, особенно если имеете привычку болтать подолгу.
6. Ну и, не бойтесь экспериментировать, в поисках средств умывания / ухода за кожей, которые подойдут именно вам. Лучше несколько раз ошибиться, чем постоянно пользоваться неподходящими средствами, которые не дают вашей коже всего, что ей нужно.
Будьте красивыми и здоровыми!
[700x467]
