Настроение сейчас - возвышенное

Вы когда-нибудь медитировали? Я вот в понедельник приступила - снимала стресс от моих экзаменов... Скажу вам, это что-то такое непередаваемо хорошее, успокаивающее... Вот сидишь среди подушек в позе лотоса, глаза закрыты, играет музыка тибетских монахов, и ты стараешься освободится от всех мыслей, чтобы в голове стало "пусто" и погружаешься в состояние между сном и явью(но тут главное не заснуть))))))Такое странное ощущение- ты открываешь газа, и вроде-бы все вокруг осознаешь, но в то же время все твое тело как-бы погружено в сон... Ну этого, конечно не объяснишь, нужно самому почувствовать! http://www.all-yoga.ru/ Только перед началом медитации прочтите, как правильно ее проводить)))
P.S. И не забудьте купить благовония))))