если у вас наблюдаются проблемы с зубами или вы не хотите допустить никаких заболеваний в ротовой полости, то необходим комплексный уход за полостью рта и причём регулярный, а не тогда, когда хочется. только тогда лечение будет эффективным, а профилактика полезной и действенной. вы сами можете делать все процедуры без назначения врача, и только раз в полгода посещать стоматолога.