Знакомая мне посоветовала замечательный сайт, благодаря нему я узнала, что такое мантра. Так же на сайте я посмотрела отличное видео, которое произвело на меня очень хорошее впечатление. Мантратерапия широко используется во всех областях Аюрведы. Мантры активизируют протекание праны через энергетические каналы, гармонизируют чакры и создают защитную оболочку энерго - информационного поля человека.