По всему миру большое количество людей увлекаются футболом. Этот вид спорта уже давно завоевал сердца миллиардов людей по всему миру. Если вы любите футбол, то вам будет интересно узнать все про чемпионат мира 2010 года по футболу. Вы можете узнать все, что вам интересно прямо через интернет.

Разговаривать о правильности питания, занятиях физической культурой и прочих премудростях можно сколько угодно.
Предлагаю писать в эту тему как бы мини-отчёт за прошедший день, например:
Я сегодня сделала зарядку - 15 минут - молодец
Погуляла пешком в среднем темпе 40 минут - хорошо
Съела сдобную булочку с маком на ночь - это никуда не годится.

Я знаю, что такие отчёты перед собой - очень хороший стимул, видны все победы и отступления. А уж если это писать на форуме, то.... ого! Будешь стараться, чтобы не делать ляпов. Постоянно видеть положительный пример - замечательный стимул! Неужели и я не смогу, как Лена, она же может!
Ну и, конечно, очень важна поддержка друг друга. Когда уходит лишний килограмм, сантиметр, или пробегаешь на 500 м больше, то как здорово, когда за тебя порадуются твои подруги. Конкретные советы к конкретному случаю тоже будут важны.
Ну как, девочки, попробуем?

Что ты сегодня сделала, чтобы стать или оставаться стройной?