4 января

Луна-Солнце
Лунный день 20
Солнечный день: 20
Восход: 21:47
Восход: 08:58
Заход: 10:30
Заход: 16:06
Берегитесь: сегодня неблагоприятный день!
Этот день обладает сильной отрицательной энергетикой. Поэтому очень важно всю свою энергию направить в позитивное, созидательное русло. Любой конфликт в этот день может обернуться затяжными «военными действиями». Призовите на помощь свое чувство юмора и иронию. Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации. Берегите себя, свои чувства и эмоции. Не позволяйте неприятностям выводить вас из равновесия. Если вас критикуют, оскорбляют или провоцируют на конфликт, сразу переключайте внимание на середину груди: представьте, что у вас внутри чаша, до краев наполненная водой, и ваша задача – не расплескать ее. Эта техника прекрасно защищает от нападок извне.
Заботимся о здоровье: ешьте фрукты и орехи
В этот день следует употреблять в пищу фрукты и орехи. Энергия орехов вам поможет пережить этот сложный день, а плоды фруктовых деревьев поддержат энергетический баланс. Возьмите равное количество очищенных яблок и груш, добавьте горсточку чернослива и орехов. Мелко нарежьте фрукты и измельчите орехи. Перемешайте и заправьте нежирным йогуртом или сметаной.