Настроение сейчас - Сдохнуть...

Сегодня по традиции пол часа кувыркались и отрабатывали страховку. Вобщем, положительный момент в том, что у меня не болит колено уже, хотя, ещё немного побаливает спина... Хотя это фигня, пройдёт. Из отрицательных - пока у меня всё болело, я щадя больные места, научился делать всё неправильно и чрезмерно осторожно... Преодолеем. Тренер сказал, будем каждый день начинать с кувырков, так что будет возможность исправить досадное недоразумение))). На левую ногу ещё нормально, а на правую - ужасно выходит.

Потом до самого конца отрабатывали технику передвижения, 4 способа :). Я так понимаю, это как раз те 4 способа, что нам говорили. Названия опять не запомнил почти.

Тэнкай - разворот на месте на 180°.
Усиро тэнкан - уход в сторону с разворотом через спину, то есть поворачиваешься назад при этом.
Маэ тэнкан - уход в сторону с разворотом вперёд, то есть нога идёт вперёд, потом разворачиваешься.
Тай сабаки - разворот вперёд с вращением. Я так понимаю, на практике при этом оказываешься сзади противника. Ну, мы это будем ещё осваивать на практике, пока отрабатываем сами движения. Запомнить бы, хотябы пока, куда какую ногу девать при этом, не запутаться))).

Хотя, мне кажется, я опять тут всё напутал, и через год прочитаю и буду смеяться))).