ААААААА!!!!!!! =) Афигеваю просто от результатов и от себя самой=) есть две просто обалденные новости=) но все по порядку=)
Встав с утра сразу побежала к весам, глазам своим я не поверила честно говоря, МИНУС 4 КГ!!!!!!! =) да,да,да=))) очень удивилась=) (это первая новость)
Днем позанималась над бедрами - я выдержала все 20 минут=)!! перед обедом крутила обруч- 20 минут=) только что закончила упражнения на пресс...=) и вот плавно мы подошли ко второй новости=) у меня перестало все болеть=) тренироваться все легче и легче=) втягиваюсь в это дело капитально=)
Вместо полдника и ужина съела 1,5 апельсина=) чувствую себя превосходно=) мама говорит, что внешне разница замета=)
Чем ближе к концу диеты, тем больше начинаю задумываться как же мне после ее окончания сбросить еще кг 5-6.... в очередной раз садиться на диету не очень хочется, организм итак навряд ли успел привыкнуть к таким переменам, да еще эта жара=(( может Вы мне что нибудь подскажете? =)
вот в целом и весь мой день по отношению к диете=)