Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Как найти свое счастье
Многие люди имеют достаточно благ: семью, высокое положение в обществе, финансы, свой круг общения, друзей, достойное жилье и т.д. При этом они довольно часто не ощущают гармонию. Они не видят радости в жизни. Другие же, наоборот, владеют гораздо меньшим, но считают свою жизнь радостной и счастливой.
С чем может быть связано наличие ощущения счастья или полное его отсутствие?
Внешние проявления счастливого мироощущения могут быть самыми разнообразными. Важнейшими же всегда будут причины внутренние. Счастье - это замечательное чувство, внутреннее состояние, определенная способность видения мира.
Окружение внешнее помогает человеку самому вырабатывать так называемое «вещество счастья», придавая комфортность его жизни, ощущая красоту и удовлетворенность. Когда ты едешь в дорогом авто, проще понять удовольствие от поездки, чем добираясь до целив троллейбусе. Сытная еда формирует более позитивный взгляд на окружающий мир, чем пустой желудок.
Тем не менее, способность испытывать радость и счастье – в первую очередь относится к внутренним способностям. Единственный и постоянный источник счастья находится внутри самого человека.
Зачастую без всяких видимых причин в нас появляется внутреннее ощущение загадочности, красоты и гармоничной жизни. Мы начинаем чувствовать себя переполненными энергией любви и мудрости. В такие особые моменты каждый готов благодарить судьбу за все то, что у него есть. То, что приходится испытывать, мы принимаем с любовью и благоговением, мы просто радуемся жизни. Эти чувства способны вызвать, казалось, такие вещи, на которые в другое время мы и не обратили бы внимания: бабочка на цветке, восход солнца над линией моря, поцелуй любимого человека…
Такое ощущение чувств обычно называют возвышенным. Испытывая его, человек возвышается над своим обычным состоянием, начинает наслаждаться своим непосредственным участием в игре высших сил, радуется тому, что есть. Человек отодвигает свое недовольство и неблагодарности в сторону.
Получается, что два этих понятия – радость и счастье сложно представить существующими друг без друга: счастье предполагает радость, а радость – сопровождение счастья.
Возьмите на вооружение следующие правила:
Задание 1. Старайтесь замечать, что доставляет вам радость. Отметьте для себя, можете ли вы назвать себя счастливой в этот момент.
Задание 2. Начинайте день с улыбки. Улыбнись своему отражению в зеркале. Поприветствуйте его, даже если за окном темно или идет дождь. Улыбайтесь не менее 40 секунд. Отметьте для себя, что изменилось.
Автор: Олег Ишин