[200x313]Ведь помимо благотворного влияния на нервную систему это растение помогает при гипертонии,стенокардии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.Учитывая способность пустырника снижать уровень глюкозы в крови,его рекомендуют принемать и больным сахарным диабетом.
НАСТОЙ ПУСТЫРНИКА
возьми 2ст.лож.травы,
залей стак.кипятка,
охлади и процеди.
Принимать свежий настой по 1-2ст.лож.3-4 раза в день.
[220x251]ХМЕЛЬ ПРИ НЕВРАЛГИИ
2ст.лож.шишек залей в термосе 0,5л.кипятка,
настаивать 6часов.
Процеди,принемай настой теплым по 150мл.2-3 раза в день до еды.
[187x250]МЯТА ОСВЕЖИТ И ВЗБОДРИТ
Восхитительно ароматный чай стимулирует сердечную деятельность и улучшает обмен веществ.В холодном виде-прекрасный освежающий напиток,в горячем-действенное потогонное средство.
1ст.лож.сушеных или свежих листьев залить 150мл. кипятка.
Дать настояться 10-15мин.
Чтобы взбодриться,принемать по чашке настоя после каждого приема пищи.
Теплый чай с мятой на ночь успокаивает.
[160x216]ВАЛЕРИАНА ВЕРНЕТ СОН
1ст.лож.сухих корней валерианы залей 200мл.кипятка,
кипяти на слабом огне 30мин.
Дать настояться в течение 2 часов.
Принимать по1ст.лож.3-4 раза в день до еды.
МЕЛИССА ОТ СТРЕССА
1ст.лож.травы залей 200мл.кипятка.
Через 40 мин.процедить и принемать по 1ст.лож.3 раза в день до еды.
[274x248]НАСТОЙ С ЛАВАНДОЙ
5гр.сухих цветвов завари 1л.кипятка.
Настаивай 5мин.
При нервном напряжении принемать по 100мл.3-4 раза в день перед едой.