Ответственность - это когда ты считаешь, что все зависит только от тебя.

Фраза, кардинально меняющая жизнь. Точнее, не фраза, а отношение, кардинально изменяющее жизнь.

Когда только начинаешь так считать, когда от привычного "я жертва обстоятельств" переходишь к "я автор всего происходящего, все зависит только от меня", первое время очень трудно. Трудно свыкнуться с мыслью о том, что то, в какой заднице находится сейчас твоя жизнь - зависит только от тебя. Что то, что у тебя на работе начальник - зверь и деспот - зависит только от тебя. То, что у тебя куча болезней и болячек - зависит только от тебя... Разум противится: "ну как это так??? Это он, начальник, такой плохой, ну как это может зависеть от меня???!!" Или: "Мне плохо, мне больно, я жертва, я не виноват, что заболел!!"

Хорошее упражнение для тренировки такого отношения к жизни - брать ситуацию, в которой ну совершенно точно ничего от тебя не зависит, и придумывать 10 различных вещей, которые ты бы мог сделать, чтобы ситуация изменилась. Или ЕСЛИ БЫ ситуация зависела от тебя, чтобы ты делал. Самый простой пример, который приходит на ум. Я опоздала на встречу, потому что была пробка. Если я жертва обстоятельств: ну ведь это же пробка виновата в том, что я опоздала. Это виноваты водители, которым вдруг именно сейчас приспичило ехать, или те два придурка, которые столкнулись на дороге и перегородили две с половиной полосы из трех, создав затор.... Или вообще правительство, которое не выделяет денег на строительство и расширение дорог... А если опоздать или не опоздать на встречу зависит от меня? Что бы я сделала, если бы хотела быть вовремя? Да просто вышла бы раньше, с тем, чтобы даже если пробка и будет, я все равно успела. Я бы могла выяснить, есть пробка или нет на интересующем меня участке. В случае совсем непредвиденных обстоятельств, форс-мажора - перенести встречу в конце концов. Я автор своей жизни, и я решаю - опаздывать мне на встречу или нет.

Этот пример простой. А попробуйте так поразмышлять о здоровье, о низкой зарплате, о не очень хороших отношениях с соседкой... Разум сопротивляется... Начальник - деспот, а я жертва обстоятельств... Соседка - дура, простите, а я жертва... Да разве можно изменить эту дуру??  А если я автор своей жизни? Тогда можно?

Зачем нужны такие сложности? А вы только представьте, какие открываются перспективы в том случае, если автор вашей жизни - вы? Ни от каких внешних обстоятельств не зависит, какие люди вас окружают, какое у вас здоровье, какая у вас работа, где вы отдыхаете и так далее...

И есть один маленький секрет, как изменить то, что изменить нельзя :-) И тогда оно изменяется. То есть получается, что изменить можно все в своей жизни :-) А это так здорово!