О чем ты думаешь, когда чистишь зубы перед сном? О тормозных колодках, которые давно пора бы заменить. О съеденной на обед котлете. О сексе (ты ведь всегда о нем думаешь) — но только не о том, чем ты занят прямо сейчас. Чего волноваться — можно ли напортачить при чистке зубов? Можно, да еще как. Мы откроем тебе глаза на то, как чистить зубы, сидеть на унитазе, надевать презерватив, и на многое другое — жизнь твоя постепенно наладится. Итак, скорее всего, ты неправильно...

НАДЕВАЕШЬ ПРЕЗЕРВАТИВ

ОШИБКА: оставлять воздух в кончике
Для чего нужны инструкции по надеванию презерватива? Правильно, чтобы поржать над картинками. Между тем, по данным Института по изучению секса имени Кинси (США), почти половина мужчин не знает об элементарном: если оставить воздух в кончике кондома, при эякуляции он может лопнуть. Действуй следующим образом: сожми кончик презерватива большим и указательным пальцами и раскатай его до самого основания пениса. И учти: презерватив «надевают». Если перед девушкой-филологом ты его «оденешь», секса не будет.

НАНОСИШЬ КРЕМ ОТ СОЛНЦА

ОШИБКА: мыть руки
Мы согласны: после того как на пляже ты намазался кремом, первым делом возникает желание хорошенько отмыть руки от этой липкой гадости. И, значит, оставить без защиты именно те части тела, которые всегда на людях. «Я часто вижу такую картину — на лицо человеку лет сорок, а кисти рук выглядят на все 50», — говорит дерматолог Эми Дерек. Так что потерпи. Наносить мазь нужно даже на ногти. Да, это мертвые клетки, но под ними живая ткань, вполне себе подверженная меланоме и другим видам рака кожи.

ДЕЛАЕШЬ РЕБЕНКА

ОШИБКА: использовать лубрикант
Человек хоть и венец творения, а все равно несовершенен. Вот пример: почему-то именно в те дни месяца, когда женщина готова к зачатию, она чаще демонстрирует отсутствие или недостаток естественной смазки для секса. Конечно, тянет употребить лубрикант. Но не употребляй! Лубрикант меняет, прости, кислотно-щелочной баланс во влагалище, и твои гордые сперматозоиды просто погибнут. Доктор медицины Ашок Агарвал (США), занимавшийся этой проблемой, советует заменить лубрикант обычной слюной. Ее слюной или твоей — без разницы.

УХАЖИВАЕШЬ ЗА ЛИНЗАМИ

ОШИБКА: доливать свежий раствор в уже использованный
Если вместо того, чтобы регулярно менять масло в двигателе своего автомобиля, ты будешь просто доливать его до нужного уровня, то довольно скоро пересядешь на общественный транспорт — по крайней мере, до окончания капитального ремонта движка. Тут похожая история: Университет Техаса установил, что 90% людей, носящих контактные линзы, просто добавляют несколько капель в старый раствор в контейнере. Так вот: этот старый уже почти утратил свои дезинфицирующие способности. Значит, ты носишь грязные линзы и рискуешь глазами. Всякий раз перед снятием линз тщательно вымой контейнер, высуши его и наполни свежим раствором.