Питер Келдер - это выдуманный персонаж. Придуман Яном Аустерлицем из штатов, Какой именно штат и город не помню. Он продвигает Хатха йогу и сотрудничает с Сидерским. Ни в книгах ни на видео невозможно уяснить правильность дыхание и мысленный образ который должен соответствовать упражнениям. А именно в образах и дыхании скрыт секрет. Все остальное просто гимнастика, которая даст телу необходимую силу. Эту силу нужно влить в образ с помощью мысли.

Кстати нашел методику вращения (1 жемчужина) на месте у суфиев. Точка вращения вокруг неподвижной правой или левой пятки с расфокусированным зрением (без фиксации точки на стене как у балерин) Эффективность выше намного получается. Условия сейчас создам и запишу видеоролик со своим непосредственным участием и максимум подробностей.