Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Аннет Флетчер – Совершенство фигуры за 10 минут (Обучающее видео DVDRip) – скачать
Скачать видео
Аннет Флетчер
“Совершенство фигуры за 10 минут”:
letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net
vip-file.com ◊◊◊ depositfiles.com ◊◊◊ sms4file.com
________________________________
копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20100801
Описание: Вы хотели бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь только 10 минут? У вас есть 10 минут свободного времени в неделю? Эта программа поможет:
- снять накопившееся напряжение,
- всегда быть в тонусе,
- чувствовать себя легко и уверенно,
- красиво выглядеть!
Содержание:
1. Верхняя часть тела. Бедра
2. Бедра и ноги
3. Расслабление всего тела
4. Спортивная растяжка
5. Интенсивная растяжка
Первая часть программы, в основном, выполняется стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене.
Во второй части рассказывается, как расслабится и тянутся, сидя в кресле.
“Спортивная растяжка” познакомит вас с новыми возможностями использования техники “растяжки” в самых разных целях.
Данная программа даст вам уникальную возможность очень быстро достичь поразительных результатов:
* прекрасная осанка и гибкость: растягивая свои мышцы, вы будете чувствовать себя и выглядеть легко и красиво,
* снятие стресса: “Растяжка” снимает накопившееся напряжение,
* сжигание калорий: “Растяжка” поможет вам всегда быть в форме,
* разработка усталых и неработающих мышц: Двигайтесь как можно больше, и молодость вам обеспечена!!!
Вы можете применить самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время.
Программа подготовлена тренером подготовки по “системе Пилата” Аннет Флетчер.
Программа ориентирована на широкий круг дам, и ею можно пользоваться без ущерба для ваших дел.
Название: Совершенство фигуры за 10 минут
Режиссер: Аннет Флетчер
Производство: StratoSream – WorldDance New Yourk
Год выпуска: 2007
Страна: США
Перевод: Русский
Тип: Обучающее видео
Жанр: Фитнесс, Аэробика, Пилатес
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640×480 (1.33:1), 29.970 fps, XviD build 41 ~1398 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~160.00 kbps avg
Время звучания: 00:55:40
Размер архива: 613.88 Mb
Произведение взято из открытых источников и предоставляется исключительно
с целью ознакомительного домашнего просмотра для дальнейшего приобретения.
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь
предоставляет доступ к каталогу ссылок. После ознакомление файл должен быть
удален с жесткого диска компьютера. Коммерческое использование произведений
возможно только после получения согласия правообладателей
СКАЧАТЬ видео Лилия Осия “Фигура на Ваш вкус. Проблемные зоны – без проблем!” одним файлом:
с shareflare.net
на максимально высокой скорости:
____________________________________
Понравилось? 
[показать] Подпишитесь на RSS
Похожие темы: