Это цитата сообщения
Bronza53 Оригинальное сообщениеЦветная капуста с чесноком и сыром
Цветная капуста с чесноком и сыром Пармезан и зеленью в духовке. Легкое вегетарианское блюдо.
[показать]
Ингредиенты:
-
цветная капуста — 1 небольшая головка
-
оливковое масло — 3 ст. ложки
-
тертый пармезан — 1 / 3 чашки
-
измельченный чеснок — 1 / 2 ст. ложки
-
свежая петрушка— 1 / 2 пучка(небольшого)
-
соль и перец — - по вкусу
Количество порций: 6
Рецепт "Цветная капуста с чесноком и сыром":
-
Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
-
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.
-
Выпекать в духовке в течение 45 минут,переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.
-
После того как капуста будет готова - посыпать нарезанной петрушкой. и подавать.
Приятного аппетита.
http://povar.ru/
Серия сообщений "Диета":еда,
упражнения,
малокалорийные продукты,
Часть 1 - Упражнения для похудения икроножных мышц
Часть 2 - Упражнения на мышцы пресса
...
Часть 6 - Отварная рыба
Часть 7 - Как правильно есть1
Часть 8 - Цветная капуста с чесноком и сыром
Часть 9 - Диета на квашеной капусте