сходить развеяться куда-нибудь
шоппинг
посмотреть фильм какой нить смешной
послушать любимую музыку
зажечь арома-лампу с лавандой или розмарином
либо на крайняк, хорошенько на кого-то выругаться
но...по себе знаю, что это трудно, так что держись. Удачи!!!!