• Авторизация


Салат с грейпфрутом 15-01-2010 18:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Karina_Vladimirovna Оригинальное сообщение

Салат с грейпфрутом



Салат с грейпфрутом

На 4 порции вам понадобится: любые листья салата, 100 г очищенных кедровых орешков, 1 грейпфрут, 2 ст. л. оливкового масла, соль, перец, приправа к салатам.

Способ приготовления:
Кедровые орешки слегка обжарить в сковороде без масла. Грейпфрут очистить, половину мякоти разделить на небольшие кусочки, сняв с них пленку. Перемешать все листья салата и кусочки грейпфрута. Из второй половины грейпфрута выжать сок, добавить к нему оливковое масло, соль, перец, приправу к салатам. Полученной заправкой полить листья салата с грейпфрутом, перемешать и посыпать обжаренными кедровыми орешками.

Калорийность одной порции – 200 ккал.

 
 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с грейпфрутом | The_one_lady_hydeet - Я на АВС) Ничего невозможного- нет! | Лента друзей The_one_lady_hydeet / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»